iswon_님의 블로그 봄날씨로 들어서면서 옷도 점점 얇아지고, 겨울동안 찌운 지방들로 슬슬 운동을 찾아보게되죠..?! (제말 나만 그런거 아니라고 해죠요..) 제가 찾은 곳은 에스바디워크필라테스 신부동 지점입니당!! 필라테스는 3년전(까마득..) 경험해본 바로는 기초체력이 없는 종이인간의 코어를 만들어준 운동이었는데요..!! 3년간... 2025-04-13 14:43:00

픽팔by.하리 발레처럼 바에 다리를 올리거나 스프링 고리를 잡고 옆구리 같은 늘려주는 스트레칭 및 운동을 해요 생각보다 근력, 스트레칭 등의 복합적인 운동이라 땀이 나더라고요~ ​ ​ 체어를 활용해서 운동할 때처럼 스프링보드에서도 보수를 함께 활용해서도 25-30분 정도 진행하셨었어요 ​ ​ ​ <바렐> <바렐 수업> 첫째 날 받았던... 2025-06-08 23:54:00

해피한 일상 ❣️ 시작하기 전, 후에 몸풀기용 또는 수업용으로 활용도가 높았습니다. 슈로스바 체어, 리포머, 바렐, 슈로스바등 다양한 필라테스 수업구성 ​ 바렐 리포머 저는 한...다른 필라테스는 스트레칭과 몸풀기, 속근육 운동 같았다면 에스바디워크필라테스 산본점은 기본 체형교정 뿐만 아니라 "아 진짜 나 운동하고있구나... 2025-06-06 20:31:00

mangocong 기대했던 바에요..(?) ​ 전반적인 몸 상태는 팔다리 근육량은 표준으로 나왔는데 유일하게 코어 부분만 표준이하로 나와서 필라테스하기에 적합한(?) 몸이라는...내 몸 오히려 좋아!! 본격 상담 전에 옷을 먼저 갈아입는데요~ 에스바디워크필라테스 이수점은 락커룸도 아주 깔꼼하쥬? 이수역 필라테스 체형 분석 이수역... 2025-04-03 15:57:00

Sunny mini log 이전 포스팅 참고 ⬇️ [신부동] 에스바디워크 필라테스 체형분석 후기 및 천안 필라테스 추천(ft. 라운드숄더, 거북목, 전방경사 등) 안녕하세요! Sunny미니 입니다 😉 운동해야지, 해야지 하면서도 늘 미루다 드디어 천안 필라테스 에스바... blog.naver.com 안녕하세요! Sunny미니 입니다 😉 ​ 지난 포스팅에서는 신부동에... 2025-03-11 21:25:00

혜인Come in 공간에도 매트, 소도구, 거울, 스트레칭 바 등이 놓여 있어서 👉 수업 전 가볍게 몸을 푸는 워밍업, 👉 수업 후 배운 동작 복습도 편하게 할 수 있답니다. 에스바디워크 신부점에서 사용하는 다양한 필라테스 기구들. “기기 종류에 따라 다르게, 나에게 맞게” 에스바디워크 신부점은 단순히 한두 가지 기구만 사용하는... 2025-06-12 23:04:00

옴지곰지 블로그 그래서 바-로 토삭스 구매를 했어요 미끄럼방지가 가장 우선인 것 같아요 건강하려고 운동하는데 다치면 안되니까요 ? 대구 필라테스 에스바디워크필라테스 강사분들은 스포츠의학, 물리치료 전공자들로 구성되어 각각 회원들의 몸상태 파악 후 목적에 맞게 강사분들이 책임감을 갖구 운동을 지도해주시더라구요 ! ​ 그룹... 2025-03-25 22:27:00

먹는게 좋은 우당탕야옹네 구의역 필라테스 찾으신다면 에스바디워크필라테스 추천드리며 한 달 후기 포스팅 마치도록 하겠습니다. 체형 분석 후기가 궁금하신 분은 아래 링크를 참고해...워크필라테스 체형 분석 안녕하세요, 우당탕야옹입니다. 구의역 필라테스 에스바... blog.naver.com 오늘의 포스팅이 도움이 되셨다면 공감과 댓글 부탁... 2025-02-05 01:11:00

I Chill & Upbeat 예상했던 바였다. 그래도 더 심해지지 않기 위해 필테하려고 한거니깐!! ​ 결과지는 이렇게 디테일하게 확인해볼 수 있다. ​ 상담 중 참 좋았던게 저렇게 진단에서 그치는게 아니라 저걸 개선할 만한 간단한 스트레칭 동작도 함께 알려주셨던게 참스승이라 느꼈다. ​ 사무직이라 오랫동안 앉아있는다 하니 앉아서도 할 수... 2025-04-03 12:19:00

맛있는 블로그 받은 후기 ' 본 포스팅은 업체측에서 제공을 받아 작성한 포스팅입니다' 에스바디워크필라테스 📞 032.43... blog.naver.com ​ ​ ​ ​ 에스바디워크필라테스는 구월동...타워 맞은편 건물 3층에 위치했어요 ​ ​ ​ 필라테스 업계 1위라고 할 수 있는 에스바디워크필라테스는 차별화된 수업 방식과 합리적인 가격의 100% 기구... 2025-02-11 01:17:00

갓생러 제뉴의 먹고사는법 필라테스 후기 에스바디필라테스 단대오거리점​ 그리고 필라테스 복장 추천에 대해 리뷰를 해볼게요! ​​ ​ 위치 에스바디워크필라테스 단대오거리점 경기도 성남시 중원구 산성대로 366 벽산프라자 6층 성남 필라테스 에스바디워크는 단대오거리역 3번 출구 앞에 있어요! 하나은행 건물인 벽산프라자 6층으로 올라오면... 2024-01-08 11:42:00

프린세스 다이어리 보자! 하고 결심했습니다..! ​ 그렇게 이번에 방문하게 된 곳은 바로 요곳! ​ 에스바디워크필라테스 대구칠곡3지구점 대구광역시 북구 동천로 120 2층 ​ 체형교정엔...첫날은 먼저 체형분석을 통한 상담을 진행하는데요~~ ​ 금요일에 퇴근하고 바~로 방문했어요! ​ ​ 엘리베이터 등장하자마자 슬슬 긴장이 됩니다 운동치 몸치... 2025-03-09 00:35:00

핫써니_신혼이야기 ㅋㅋ 에스코비치바는 1층과 2층이 있었고 2층도 탁 트이는 오션뷰를 즐길 수 있어 좋아보였어요 점심시간대에는 이렇게 간단 식사류들과 음료를 주문할 수 있어요! ​ 저희는 망고스무디와 아메리카노 주문 음료 맛은 지극히 평범~ (여기는 맛보다 경치가 좋은 곳이구나 라며ㅋㅋ) 1층 야외석 그늘에 앉아 있었는데 바람이... 2025-04-29 22:20:00

오늘은 뭐 MUKDING? 먹딩 블로그 있어요. 에스바디워크필라테스는 콘치웨어 공식 가맹점이라고 하네요! 세일도 해주니 운동복 필요하신 분들은 구매하시면 좋을 것 같아요! ​ 살이 너무 쪄서 슬픈 돼지... 그래도 바디체크 하기 위해 탈의실 앞 거울에서 한번 찍어봤습니다. 살은 빼면 그만이야~ 건강을 위해 아자아자!🔥🔥🔥 1:6 그룹수업 하는 공간입니다... 2025-01-22 10:00:00

갓생살기 프로젝트 모든 후기가 초급 코스임을 미리 말씀드립니다잉 ​ ​ ​ ​ 바렐 김민지 강사님 바렐 수업은 바렐 기구와 공을 이용하여 진행됐어요 사실 이전에 필라테스 센터를 두...너무 쉬운 운동 이라는 자만이 있었는데 이 거만한 자만심을 와장창 깨준 에스바디워크 필라테스 단대오거리점입니다 초급 클래스임에도 욜라리 힘들고 땀... 2025-02-21 14:37:00

Love life❤ 필라테스 에스바디워크필라테스 구월점의 장점이다 ​ 필테는 기구가 많아서 확실히 좁으면 너무 답답함 ㅠㅠ ​ ​ ​ 수업시작후 스트레칭에 들어가는데 ​ 선생님이...지고 근력도 생긴거라서 ​ 이게 난 제일 뿌듯했다 ㅠㅠ ​ ​ 2. 리포머 수업후기 ​ ​ ​ 리포머 수업전에 제일 필라테스기구 같아서 기대했던 기구이다 ㅎㅎ ​ 리포머는... 2024-10-28 16:43:00

요가하는 마조리카 운동할 때 쾌적한 느낌이 들어요. 필라테스 기구는 체어, 바렐, 리포머 등이 있어요. 전체적으로 기구들이 깨끗해서 좋아요. 재활사다리 슈로스바 월바 저는 에스바디워크필라테스 산본점에서 처음 봤어요 ! ​ 저 사다리에서 운동했더니 사지가 후덜덜 조만간 운동 후기도 써보겠습니다. ​ 스페셜 수업 체형분석 후기 에스... 2024-11-22 17:12:00

하고 싶은 거 다 하면서 살기 #불광필라테스 두번의 그룹 수업 후기 아래는 지난번 불광필라테스 에스바디워크 센터 소개:) 불광 필라테스) 에스바디워크 불광역 필라테스 소개 토요일 출근...시간씩 운동하고 오는 요즘! 불광역 7번출구 바로 앞에 위치한 에스바... blog.naver.com 오늘 출근 전 들려서 한타임 듣고 온 따끈따끈 후기 10/12 이하영... 2024-10-19 19:32:00

편지's 트래블로그 포스팅입니다' 성남 단대오거리 필라테스 에스바디워크필라테스 그룹레슨 한달후기 글/사진:편지 새해를 맞이하여 시작한 필라테스! 성남 단대오거리 필라테스...받아 작성한 포스팅입니다' 성남 단대오거리 필라테스 에스바... blog.naver.com ​ ​ ​ 에스바디워크필라테스 단대오거리점은 수업예약하고 취소하는게 어플로... 2025-02-03 22:06:00

제나의 일상 바디관리 모두 가능한 토탈 뷰티샵인 에스에이뷰티더조각에서 나노테라피 케어받고 왔어요! 피부와 두피까지 모두 관리해서 물광피부 + 리프팅 된 후기 남겨봅니다^^ 에스에이뷰티더조각 주소 서울 영등포구 당산로37길 1 3층 영등포구청역 3번 출구에서 372m ​ 전화번호 0507-1436-9600 ​ 편의시설 무선 인터넷, 예약... 2025-03-05 17:28:00

내가 상상하는 그것, 그대로 브로우바 🌎주소 : 서울시 강남구 학동로 33길 5 🕑영업시간 : 평일 10:30 ~ 21:00 , 토요일 10:00 ~ 20:00 (일요일 휴무) 📞전화번호 : 0507-1409-4360 📍 네이버 예약 가능, 주차 가능 ​ 에스쥬 왁싱&아이브로우바 공식 인스타그램↓↓ 에스쥬 대표원장 시술🫧강남반영구|학동반영구|압구정눈썹문신|강남속눈썹펌(@brow_sjou... 2025-03-17 13:47:00

써닝‘s Daily 이번엔 필라테스 그룹 수업을 한달 동안 진행하고 온 후기를 말씀드릴려고 해요 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ ​ 에스바디워크 필라테스 1:1 체형분석 관련하여 궁금하시다면 아래...빨강 이 순서대로 스프링 강도가 점점 무거워진다고 하더라구용 ​ ​ 이 날은 소도구인 스틱바를 같이 사용했는데 확실히 맨몸으로 진행하는 것보단 소도구를... 2024-11-21 17:47:00

오늘의 기쁨 있어요 이게 스프링보드인데요, 저도 처음 보는 기구라 신기했어요! 맨 아래 바에 발을 걸고 그 위 바를 잡고 앉아서 복근운동 하는 수업을 들었는데, 와우...다양한 기구가 있고 락커룸이 넓은 게 장점이었던 에스바디워크필라테스 군자점! 수강 후기 첫 체어 수업때 찍어본 사진! 그룹 수업인데도 강사님이 자세를... 2024-09-30 09:20:00

우아로그 :) 대한 후기를 남겨보려고 해요~ ​ 기존에 잉글레시나 일렉타 절충형을 사용하고 있었는데, 여행용으로 가벼운 휴대용 유모차를 찾다가 와이업 지니에스2로 갈아탔어요. ​ 기내 반입이 가능하고, T바가 있으며, 차양막 높이가 높은 시트의 유모차를 원했는데 이 조건에 잘 맞더라고요~ ​ ​ 베이비하우스 검단신도시점 : 네이버... 2025-03-15 02:16:00

전화, 바다, 나 에스바디워크필라테스 이수점 서울특별시 서초구 동작대로 132 지하 1층 https://blog.naver.com/with_aki/223585073592 이수 필라테스 방배동 필라테스 에스...이수역(7호선 총신대입구역) 바... blog.naver.com 안녕하세요 :) 지난달에 방문후기를 남겼던 이수역 필라테스 에스바디워크 필라테스 이수점 1:1 체형 분석... 2024-10-29 23:44:00

바로 여기닷 놓치면 바..봉 .. ! ] ​ 2월1일(토) ~ 2월15일(토) 2주간 모.든.회.원.권 2만원 즉!!시!!할!!인!! ​ [02월 체험 1회 무료 ] ​ [안양에서 제일 만족도 높은 필라테스...1시간 가능(자차이용시 건물 뒷편으로 오시면 주차장 입구 있습니다 . ) 에스바디워크필라테스 안양점 ​ 카카오 플러스 친구 ​ ​ ** 차별화된 수업 방식... 2025-02-15 07:20:00

라익집합소 향이 향기롭고 필라테스 회원들만 이용 가능해서 깔끔해요. 에스바디워크 필라테스 군자점 수업 후기 바벨 수업을 들으러 갑니다. 총총총 가로로 길게 6인이...진행하기 때문에 ​ 이렇게 미리 명칭을 알고 가면 좋아요. 이번 수업은 래더바에 필라테스 고무 스트랩을 걸고 하체 밑 옆구리 운동을 진행했습니다. 수요일... 2024-11-28 11:20:00

밍콩이네 미니바의 모든 아이템을 무료로 즐기실 수 있습니다✨ 아늑한 느낌 가득 풍기는 공간이었어요☺️ 가운과 슬리퍼가 있는 옷장, 그리고 그 밑엔 귀중품을 둘 수 있는...고객의 말씀 ​ 화장실도 되게 깔끔하게 잘 되어 있더라구요! ​ 샴푸, 린스, 바디워시, 비누, 빗 등이 있어요! 치약, 칫솔은 없으니 꼭 챙겨오세요! (저희는... 2025-04-10 23:48:00

복세편살 원하는 바를 체크했어요 이 곳에서는 1:1 개인 강습과 체형분석이 이루어져요 다양한 기구들이 놓여있고 통창으로 대로변이 한 눈에 보여 뷰도 좋았답니다 ​ 저도...전문가는 역시 다르구나! 느끼며 경청했어요 ​ 에스바디워크필라테스의 프로그램은 근골격의 불균형과 바디라인의 아름다움을 위한 1:6그룹레슨과 1:1레슨... 2024-10-13 23:49:00

삶이 곧 세상이다~!!! 범퍼바 덕분에 아이가 안전하게 탑승할 수 있고, 추가 시트 커넥트 기능도 있어서 편리했어요. ​ ​ 캐노피 후면 이중 마감까지 되어 있어서 더 견고하고 안정적인...와이업 지니에스2 2025 신상 휴대용 유모차 기대를 안고 보러간 후기) ​ ​ 와이업 지니에스2 2025 신상 휴대용 유모차는 디럭스급 기능과 실용성을 갖춰 관심... 2025-03-07 11:19:00